勃起困难，性欲低。勃起不坚硬

      朋友你好，根据你所说的情况，你还是保持良好的生活，习惯是非常重要的，从根本上改变就是从生活习惯上改变，这样才能够彻底的好转，最好结合中医中药治疗，效果是非常明显的。保持良好的生活状态，对你这个年龄阶段是非常重要的。
      

      你好，通过你的叙述分析，引起男人阳痿的原因有很多，如手淫过度、年龄增长、情绪焦虑、长期用药等都会引起男性阳痿。此外，心血管疾病、糖尿病、前列腺炎等疾病也会使人出现阳痿症状。中医认为，男性阳痿是肾阳虚的主要表现，因肾阳虚引起的阳痿现象，患者可通过食补和药补来治疗，食补可以多吃一些补肾温阳的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、核桃、韭菜等；可以找有经验中医根据舌苔脉像，应用中药补肾温阳、强筋健骨。要保证睡觉的充足，多吃牛羊肉，多吃温补性的食物，忌食寒凉刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，手淫建议戒掉或者克制一下，频繁手淫容易导致前列腺炎和早泄阳痿肾虚
      指导意见：
      去医院泌尿外科就诊，抽血化验一下性激素看看睾酮低不低，睾酮没问题，可以吃点复方玄驹胶囊或者麒麟丸调理一下
      
      以上是对“勃起困难，性欲低。勃起不坚硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，考虑手淫过度导致肾虚，减少手淫次数，适当增加体育锻炼，配合中药调理身体，增加营养，需要时间逐渐恢复。