健康咨询描述: 最近总感觉特别累,腰腿酸疼,全身乏力没有精神,干点活就感觉喘不过气来,还有点头痛
根据您所说的情况,还是建议您到医院就诊,最好是做一个全面的身体检查检查比如肝肾功,心电图,血常规等等,检查出病因之后再对症处理,由于您描述的症状不是很清楚,不能给你更好的指导意见。平时的话要注意饮食规律,三餐饮食清淡适当的进行一些室外有氧活动,增强体质。
病情分析:
疲劳乏力,没有精神,症状比较严重,是亚健康的表现,与气血不足,肾虚,淤血有关,长期过度劳累,熬夜可以引起。
指导意见:
症状严重,可以口服中成药人参健脾丸,六味地黄丸调理,注意饮食不要吃生冷寒凉的食物,多吃新鲜蔬菜水果,适当锻炼,避免过度劳累。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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