我有骨质疏松和肌无力正在康复锻炼

      你好，可以康复锻炼，但是要少活动这个脚了，进行其他部位的锻炼，跖腱膜是很强壮的，很少有断裂，但是拉伤很有可能，外用抗炎镇痛药物，促进康复吧，三天之后热水泡脚。
      

      康复锻炼，但是要少活动这个脚了，进行其他部位的锻炼，跖腱膜是很强壮的，很少有断裂，但是拉伤很有可能，外用抗炎镇痛药物，促进康复吧，三天之后热水泡脚。
      

      病情分析：
      你好：根据你的病情描述考虑是突然用力后导致的肌肉、韧带的拉伤导致疼痛。
      指导意见：
      建议你平时避免受凉、加强营养，保持心情舒畅。如果疼痛难忍的话可以局部喷点云南白药气雾剂能够缓解。康复训练可以进行，要适当减少运动量，等脚完全恢复后再正常训练。
      
      以上是对“我有骨质疏松和肌无力正在康复锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！