健康咨询描述: 你好医生,我是个有精神分裂症的人,每天都是吃药十多年了目前控制住病情,之间还复发了两次,现在人家都说我很笨的,老实的人,可是我不觉得怎么,因为我心情好,我不在乎别人的看法,相信自己一定会痊愈的,
你好,非常敬佩你,只要自己健康快乐,何必在意别人说什么,尊重自己的感觉是非常正确的。目前你的病情控制的很好,继续加油!保持良好心态,规律作息,坚持运动,干些自己感兴趣的事情。正如你所愿,你是一定会痊愈的!
病情分析:
是的,这样就好!很支持和欣赏你现在的心态。根据自己的身体状况,要适当参加体育锻炼,合理饮食保证营养。勇敢做自己。如果对他人很生气,要勇于表达自己的真实想法和情绪。
指导意见:
建议:1、每天二十到三十分钟的体育锻炼,跑步,打球,健身,瑜伽或者骑自行车等出汗的运动,可以释放不良情绪,改善身体状况;2、饮食荤素搭配,三餐都要吃,一味地素食,营养搭配不好时,容易神经衰弱;3、按时作息,每晚十点半以前睡觉,早晨六点左右起床,晚上躺在床上半小时仍睡不着时,可以起来看看书或电视,等困了再睡;4、跑步时,若周围没人,可以大声喊一喊,或者唱唱歌释放不良情绪;5、有烦心事或压力大时,多跟家人,朋友在一起,或者聊聊天,也可以跟我们咨询师说一说。
以上是对“我是个有精神分裂症的人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可我现在也交不到好朋友,都不爱和我说话了,还难以和我沟通多
1、真诚待人,以一颗真诚的对他人,终会有回报的; 2、同时不要太在意他人的看法,勇敢做自己; 3、适当打扮自己,买几身有品质的衣服,首饰,走路时昂首挺胸,这样人会显得自信。 2、
病情分析:
你好,根据你所提供的信息资料来看,如果你确诊为精神分裂症的话,这种疾病通常很容易发作和复发的,好在你已经遵医嘱按时按量服药并积极配合精神科医生进行治疗,而且目前的病情也已经稳定了。
指导意见:
针对你的情况,精神分裂症经过积极配合精神科医生服用抗精神病药物治疗后通常是可以进入康复状态的,在康复期精神分裂症病人是可以跟正常人一样参加学习工作和社会生活的,希望您要保持一颗积极向上的心态,积极配合治疗,并做好自我调节,争取让自己尽快恢复到健康良好的身心状态。
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