医生你们好！我17岁

      你好，根据你的描述，既往有习惯性肩关节脱位病史。目前已有半年余未有脱位，目前高强度运动后出现肌肉酸痛，考虑为运动后劳损所致，建议运动前后，要做好有效的肌肉拉伸，充分活动关节。运动后可适当按摩缓解疲劳。
      

      病情分析：
      这种情况应该去你们当地医院做个肩关节的核磁共振，再拍个肩关节片子
      指导意见：
      如果有肩关节下垂，或者是肩关节半脱位，或者是再次又脱位的情况下，是需要手术修补关节囊才能彻底治愈的，
      

      病情分析：
      应该考虑是脱臼没有完全恢复好，肌腱拉伤或是关节炎。导致的，用力时出现疼痛。
      指导意见：
      建议去正规的医院检查一下，拍个x光片看看，如果有拉伤和关节炎，还是先进行治疗，然后再参加锻炼。
      以上是对“医生你们好！我17岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！