走不了很久提不了稍微重的东西很久，容易累

      很好跟你这个情况来说，一般还是有可能心肺功能有异常，或者是甲状腺功能有异常，或者是血糖有异常，这个情况都必须得到。大医院面诊来确定这些具体的问题。建议你尽早去医院检查后，针对性的及时治疗。
      

      你这个情况，很难说就是疾病原因导致的。是不是缺钙，也并不是有特意的指征，建议你可以每年至少补钙三个月到半年，同时配合鱼肝油，促进钙吸收。你可以检查一下有没有贫血，缺乏维生素C，这些情况。你也可以再检查一下，有没有其他疾病的原因，如果都没有，只是你个人的体质比较弱的原因。
      

      病情分析：
      您平时吃的食物有没有多样化呢，最近有没有通过节食来减肥呢？
      指导意见：
      如果确实平时没有明显的力气，而且容易疲劳，建议注意休息，养成良好的作息规律，不要熬夜，可以适当的用点钙尔奇补钙。
      
      以上是对“走不了很久提不了稍微重的东西很久，容易累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况可能是身体虚弱，可能是缺钙的表现，也可能是贫血，还有可能是缺乏锻炼，或者是先天性心脏病。
      指导意见：
      最好化验一下电解质，做个心脏彩超。平常一定要加强营养，加强锻炼，增强体质，不要减肥，多吃钙铁锌丰富的食物，可以口服点钙铁锌口服液。