脾胃虚弱，肚子胀气，不舒服

      考虑存在风寒感冒，脾胃虚弱，饮食不佳的状况，肠道蠕动缓慢从而引起便秘，饮食上尽量以清淡易消化为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，用手围绕肚脐顺时针按摩，可以促进肠道蠕动，也有利于胀气的排出。

      肠胃功能不佳，存在受凉的症状，应该多喝热水，饮食上尽量以清淡易消化为主，腹部问题可以通过顺时针按摩肚脐周围，80~100圈进行改善，这种按摩有利于肠道气体的排出。
      

      病情分析：
      你好，引起这种情况的原因除了脾胃虚弱，还有胃炎，胃溃疡，消化不良，胃酸分泌过多，肝胆疾病等等，
      指导意见：
      建议您到当地正规医院消化科就诊，在临床医生的指导下进行化验，B超，胃镜等检查，明确诊断后在对症治疗，或者找老中医摸脉诊断，使用中药汤剂来治疗，要禁忌辛辣刺激生冷不易消化的食物，禁烟酒。
      以上是对“脾胃虚弱，肚子胀气，不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！