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早上空腹可以吃饭吗…………求解答麻烦了

男 | 22岁 2019-03-28 11:04:34 2人回复来自

健康咨询描述：早上空腹可以吃饭吗…………求解答麻烦了！咔咔咔咔拉拉

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2019-03-28 11:41:59 我要投诉

您好，早上规律进餐是必须的啊，早上起来处于空腹状态，按时吃饭是没有问题的。建议注意腹部保暖，避免受凉受寒，避免进食寒凉及辛辣刺激的食物，多饮热水，注意营养均衡。

周裕兰 抚州健强第五医院主任医师擅长: 慢性胃炎,结肠炎,血脂异常,原发性高血压,高血糖帮助网友：43721

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2019-03-28 11:42:09

你好！根据你描述的情况空腹是可以吃饭的，最好进食清淡松软一些的食物，平时注意休息，避免劳累，生活作息规律，避免久坐及熬夜，积极参加有氧运动，提高身体抵抗力，注意保暖，防止感冒。