健康咨询描述: 早晨起来头昏脑胀,有时还恶心头晕大大影响了生活质量,总之就是特别难受持续了挺长时间了一个月了吧每天早上醒来就头昏的厉害我以为一会就好了,没想到一天都是那个样子的还有伴随着犯困的症状
是否熬夜?睡眠如何?如果因为熬夜、睡眠不好导致头晕、恶心,请您改变不良生活习惯,适当参加体育锻炼,睡前可以用热水泡脚,听些舒缓的音乐,放松心情,必要时去医院就诊。
您好!根据您描述的情况,建议您到医院化验一下血常规,看看有否贫血,然后再决定治疗方案。如果没有贫血,您就找中医调理一下。平时注意饮食规律,多吃清淡易消化的高蛋白、高维生素饮食,保证充足的睡眠,适当运动。
以上是对“头晕恶心这是为什么啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情况多考虑是颈椎病所致,多与长时间低头、颈部受凉等所致脑供血不足有关。
指导意见:
建议你需要纠正不良生活习惯,可以去医院针灸科就诊给予针灸推拿等治疗,并可以给予中草药汤剂葛根汤加减调理治疗。
病情分析:
您好,如果时间已经很长,建议您去神经内科看一下,检查一下比较好的。看看有没有脑内器质性病变引起的。
指导意见:
日常注意休息,晚上尽量十点就睡觉,长期熬夜,生活不规律,睡眠质量差,都是有关系的,所以首先改善生活方式。早点休息,早上六七点就起床,规律的做做有氧运动,如慢跑,瑜伽,等等。日常多吃新鲜蔬菜,适度粗粮,保证优质蛋白摄入,增强自身免疫力。长期不舒服还是查一下更放心。祝您生活愉快,早日康复。
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