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头发一年都没有长长，我觉得它越来越短了

女 | 19岁 2019-03-28 14:29:10 2人回复来自

健康咨询描述：从高三到现在（我现在大一）一年多，头发一点都没有长，我以前的同学甚至都觉得我是把头发剪短了。然后我头发也越来越稀我该怎么办

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朱福民辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 急性上呼吸道感染，消化道出血,肠胃炎,胆囊炎,胃炎帮助网友：62856称赞：4

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2019-03-29 10:26:03 我要投诉

头发稀少的原因有很多，有雄激素性的有其他疾病引起的，有气血亏虚造成的，建议你结合自己的实际情况，进行对症治疗，平时作息要有规律，避免熬夜，多吃一些富含维生素的食物水果，不要吃小零食，也可以找中医师辨证施治，口服补气，养血的药物调理

倪萍蚌埠医学院第二附属医院副主任医师擅长: 痤疮,湿疹,梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,脂溢性皮炎帮助网友：11699

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2019-03-28 15:01:56 我要投诉

你好，头发的生长主要和遗传因素，营养因素，精神紧张，休息睡眠等情况有关系。在遗传因素不能改善的情况下，其他的各个因素都可以自己调整。所以说要有充足的睡眠，适当的运动，均衡的营养。