我的精子活力低

      根据您的上面的描述，您是出现了精子活动力下降的表现，这是肾精亏虚的表现，您可以考虑选择进行中草药的调节，去你们当地的中医院的男科进行调节，并且避免过度劳累，适当的进行艾灸关元穴的治疗，对于您的恢复是有一定作用的。
      

      病情分析：
      精液常规的检查啊，最好是最后一次性生活的2~7天。而且一次检查结果不能作为参考。
      指导意见：
      要选择三次，综合作为标准。如果说确实活力低的话，可以吃一点维生素e或者左卡尼丁。另外要改掉一些不良的习惯，比如说抽烟喝酒。
      

      你好，精子活力低是比较难怀孕的，建议你去做个前列腺液的常规化验，排除一下因为前列腺炎引起的弱精和感染，然后查明原因，对症治疗。饮食方面应忌烟限酒，忌辛辣刺激性食物，多食温和食物。
      
      以上是对“我的精子活力低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！