健康咨询描述: 孩子才8岁,老是感冒咳嗽,朋友推荐了一家叫做靓窝燕窝的卖家给我,对方说吃燕窝可以提高免疫力啥的,真的吗?会不会太补啊。。。
您好,8岁男孩,经常感冒,建议加强护理,注意保暖,避免受凉,多喝热水,多进食富含维生素水果蔬菜,避免进食辛辣刺激性食物及冷食,多晒太阳,多户外运动,均衡饮食,加强营养,锻炼身体,增强体质。提高免疫力主要通过食物和锻炼比较好。
儿童的各项器官功能未发育完全,应该均衡易消化饮食。多补充蛋白质,以及维生素矿物质。包括适当运动,有利于提高体质。燕窝属于大分子蛋白,比较难以吸收。不适合儿童食用。
小儿老是感冒,考虑患者体质虚弱,应该鼓励小儿积极锻炼,饮食清淡,营养丰富,增强抵抗力,才能减少感冒等疾病发生。燕窝虽然有滋补的功效,但最重要的是小儿要加强锻炼。
以上是对“孩子才8岁可以给他吃燕窝吗?会不会太补啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述,孩子8岁经常感冒咳嗽,朋友推荐吃燕窝,提高免疫力。这个说法,我不赞同。燕窝主要含蛋白质,这种蛋白质和人体相差甚远,吸收不了。
指导意见:
根据你的描述建议:平时给孩子每天补充两个鸡蛋,人体所需的蛋白质就够了。给孩子喝白开水,吃当季的蔬菜水果,吃瘦肉,菌类,黑芝麻等饮食多样化。参加户外运动,体质就会逐渐增强了。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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