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右侧副韧带拉伤恢复缓慢

女 | 42岁 2019-03-28 18:15:15 2人回复 来自

健康咨询描述: 大夫您好,今年1月1日滑雪时右侧副韧带拉伤,恢复至2月份已经基本能正常走路了。但是到2月14日因为外出时下雪路滑又一次摔伤。今天是3月28日,现在的状况是走路已经基本无恙,但下蹲时右膝内侧撕裂着很疼,请问我这么长时间了恢复的是不是不算好?请问还需要恢复多久可以正常跑步、跳操?现在应该如何恢复性锻炼加快愈合时间?谢谢您。

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任玉方
任玉方 武城县人民医院   主任医师 擅长: 胆囊炎,胆结石,胰腺炎,阑尾炎,肠炎,胃炎,颅脑损 帮助网友:3106
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2019-03-28 20:35:21 我要投诉

      你好,你因为外伤引起来的内侧副韧带撕裂,后来又再一次摔伤,导致疼痛可能与你第1次也没有完全好有关系,现在最好不要进行锻炼,最有效的办法是休息,做局部的理疗或者热敷,必要时可以打封闭,直到完全下蹲走路不疼,才能进行你所谓的那些锻炼。
      

裴巍
裴巍 主任医师 擅长: 骨质疏松,骨折,骨关节炎,腹股沟斜疝,阑尾炎,胃炎 帮助网友:24374称赞:98
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2019-03-28 20:26:49 我要投诉

      病情分析:
      你现在还没有完全恢复,局部还有症状。还需要继续进行治疗。
      指导意见:
      我建议你需要膝关节戴一个护膝或是支具保护,可以局部应用活血化瘀药物治疗。可以做一个核磁共振检查复查。
      

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