健康咨询描述: 脚背肿,怎么消肿最快,脚部下楼时扭伤,没伤到骨头,不能用力,走路费劲
下楼梯扭伤后足背肿胀明显,没有骨折,首先要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量减少负重,不要从事跑跳运动,抬高患肢,不要长时间站立行走,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗。
扭伤以后,应立即停止活动,迅速冷敷,去正规医院拍片检查,明确是否存在轻微骨折。一定不要仅从外观青紫、肿胀、疼痛、活动等情况直接下诊断,容易漏诊误诊。因为轻微骨折和软组织损伤在以上方面并没有绝对区别。如果确诊只是单纯的软组织损伤,要避免足部长时间处于下垂位置休息的时候将下肢适当的垫高,同时可以外用白脉软膏,配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物来改善肿胀的情况。三天之内不建议采用热敷。
病情分析:
您好,您这种情况是脚部软组织损伤引起的,出现肿胀疼痛及活动受限,愈合需要一个过程,
指导意见:
需要休息,抬高伤肢,局部早期冷敷一天后温热毛巾外敷一天两次,可以外涂云南白药气雾剂及内服活血止痛胶囊,有利于缓解症状促进愈合。
以上是对“脚背肿,怎么消肿最快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为你解答。根据你的图片和描述来看,建议扭伤48小时内冷敷,有助于脚部消肿,48小时候热敷,可以有助于血液循环,帮助脚部恢复。同时可以喷云南白药气雾剂。注意脚部不要受力,多休息,有助于脚部恢复。
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