我听到有人说话声音我就睡不着或者有灯光比如有人呼噜
男 | 23岁 2019-03-28 20:35:00
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健康咨询描述： 我听到有人说话声音我就睡不着或者有灯光比如有人呼噜之类我就会睡不好而且早醒。如果在安静的情况下不会失眠或者一些大自然的h声音也不影响。我在学校我睡得时候下面有人说话我就一直睡不好。这个问题从高一就有了，现在大三了。这是病吗
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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