一个星期前打球崴脚了

男 | 20岁 2019-03-28 23:04:15 3人回复来自

健康咨询描述：一个星期前打球崴脚了，去医院拍片，没有骨折，开个一周的鹿川活络胶囊，已吃完之前脚面脚踝都肿了，最近脚面开始消肿，但脚踝出还一个包，尝试走路使不上劲，问一下怎样消肿更快些，

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2019-03-28 23:05:52 我要投诉

方便的话做一下磁共振，看看韧带损伤情况，要是损伤重，需要石膏固定，急性期肌肉损伤需要冰敷的，不要按摩，搓揉，24小时后可以热敷少活动，尽量休息，肿胀疼痛明显，建议做一下理疗

张秀杰菏泽市中医医院主治医师擅长: 骨科临床,腰腿痛,四肢骨折,小儿骨病帮助网友：5068称赞：292

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2019-03-28 23:08:52 我要投诉

你好，这是踝关节韧带损伤导致的情况，三个周之内要少走路，每天热水，同时口服你现有的消肿药物，不然容易遗留踝关节的不稳，遗留后遗症。韧带损伤也不能大意的。

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左家栋邹平市中医院主治医师擅长: 股骨头无菌性坏死,股骨头缺血性坏死,单纯胸腰椎骨折帮助网友：14044

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2019-03-28 23:09:43 我要投诉

      首先，没有什么特效的药物，疾病的恢复是需要一个时间过程的。除了正常的应用活血化瘀消炎止痛类的药物以外，可以在肿胀部位外用点活血止痛膏，晚上休息的时候要把足部垫高，有利于血液的回流，从而减轻肿胀的情况。白天也不要长时间将足部处于下垂位置，长时间处于下垂位置，可以导致肿胀加重。

      以上是对“一个星期前打球崴脚了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！