抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如改变睡姿,避免神经血管受压,现在疼痛明显可对局部肌肉进行热敷、按摩,加强局部的血液循环。
您好,这种情况考虑缺钙的可能,可以热敷一下,平时注意饮食营养均衡,吃点核桃等坚果,麻汁等补充微量元素,服用钙尔奇补钙,多参加户外适量活动锻炼,增强体质。
病情分析:
脚突然感觉抽筋,疼痛厉害,走不了路了,一般来说考虑缺钙有直接关系的
指导意见:
先坐着,伸直腿,用手搬脚趾头,一会就好了。然后去医院检查一下微量元素看看是否缺钙,补充一下钙剂
以上是对“脚转筋,疼得走不了路”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
还有其它办法吗
其他办法就是弄个水桶,放上热水烫脚烫腿肚子,同时按摩按摩也可以缓解
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