健康咨询描述: 男20岁颈椎一直疼痛难忍24小时都在痛按摩的说颈椎是歪的医院做磁共振是颈椎生理曲度变直,改怎么办啊
目前存在颈部疼痛,磁共振示颈椎曲度变直,建议平时注意休息,避免长时间低头看手机电脑等,可以局部热敷理疗,适度牵引,颈托外固定,避免劳累受凉等,必要时口服非甾体类镇痛药及颈复康颗粒等
你这种情况需要,首先,改变你的生活方式,不能长期低头。低头一段时间以后要休息一段。然后再工作。其次,可以外用一些止痛药,如扶他林等。再加上一些肌肉松弛药物,如盐酸乙哌立松。加强颈背部的肌肉锻炼。一般情况下推荐十点十分操。
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