看看在这里有没有效果

男 | 49岁 2019-03-29 06:59:18 3人回复来自苏州市

健康咨询描述：看看在这里有没有效果，如果有效果我就推荐给大家，我的只要腰椎间盘突出，第二呢是经常便秘

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2019-03-29 08:34:42 我要投诉

指导意见：
腰椎间盘突出属于腰椎的退行性改变，可以先尝试保守治疗，比如卧床休息，避免劳累，反复弯腰，重体力劳动，另外就是便秘多喝水，多吃些新鲜的蔬菜和水果利于改善的。

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2019-03-29 08:40:29 我要投诉

得了腰椎间盘突出伴有便秘，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，禁食辛辣食物和烟酒，尽量清淡饮食，保持大便通畅，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗。

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2019-03-29 08:40:40

腰椎间盘突出有临床症状的话可以采取局部热敷，按摩，红外线理疗，针灸推拿，牵引等物理治疗，必要时进行硬膜外冲洗治疗。经常便秘需要多喝开水，清淡饮食，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物。必要时服药治疗。
以上是对“看看在这里有没有效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。

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