有十年过度手淫史。手淫己戒。引起早泄

      戒除以后慢慢调理是可以恢复的，平时规律饮食睡眠，多食用补肾益精的食物，多参加运动增强体质，可以去医院检查下根据医嘱确定是否用药物调整。
      

      从你的描述来看，考虑可能和长期手淫过度，再加上缺乏运动，饮食不均衡导致的目前症状，缓解方法，戒掉手淫，同时休息好，睡眠好，心态好多运动，比如打球跑步，而且饮食均衡规律，适当多吃优质蛋白，比如豆浆，牛奶等，观察几个月，如果没有改善的话，那最好还是去医院男科进行系统的检查和治疗。
      

      你好，对于你所说的情况，首先你不要有手淫的不良习惯，长期手淫会引起很多疾病，会引起前列腺炎，龟头炎，泌尿系感染等，还会引起阳痿和早泄出现性功能障碍。还会对阴部器官造成损害。所以要戒除手淫这个不良的习惯。同时生活起居要有规律，不要熬夜，注重睡眠。性生活不要过频。忌烟酒。在饮食上可以多吃些牡蛎，韭菜，牛羊肉等。还要注重加强自己的身体锻炼。逐渐调节一下，看症状是否能得到改善。必要时可以到正规的医院男性科去诊治。祝你身体健康。
      
      以上是对“有十年过度手淫史。手淫己戒。引起早泄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这种表现很可能是因为龟头敏感导致的，建议你首先注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，尽量不要熬夜，如果存在有包茎或者包皮过长的情况，可以去正规医院的泌尿外科进行包皮环切的手术治疗。
      

      你好，很高兴为你服务，频繁手淫容易导致泌尿系感染，前列腺炎，性功能障碍，阳萎早泄等症状，你应该去医院检查看看，等诊断明确后再做对症治疗，应该可以恢复，平时注意锻炼身体，不要熬夜，祝你健康快乐。
      

      病情分析：
      一般手淫过频是可以引起肾虚，肾虚是可以引起性生活不佳，早泄或是阳痿的症状出现，只要戒掉手淫，在医生指导下口服一段时间补肾的药物是可以治愈的。
      指导意见：
      建议你平时注意作息时间有规律，平时饮食上多吃些补肾的食物，泥鳅，韭菜，大葱，动物肾脏都是有好处的。