之前住院一个星期出院了

      你好，从你的报告单上腰椎间盘突出、膨出，平时注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物，避免长时间坐。可以针炙，牵引，推拿按摩，理疗烤电等来缓解症状。可以吃点舒筋健腰丸。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，嗯，您这是受伤引起的怀疑骨折，住院一个星期治疗是吗？嗯，现在出院诊断是什么呢？主要是什么疾病引起的？
      指导意见：
      你如果是由于摔伤外伤引起的，局部疼痛住院的话，考虑现在这种疼痛症状呢，主要是考虑你负重过多。我建议您呢，还是需要多卧床休息，腰臀部的疼痛部位可以适当的热敷。

      病情分析：
      这种情况的话得及时的进行身体的调理的。减轻对身体的损害的。
      指导意见：
      可以考虑配合理疗来进行治疗的，改善目前的症状的，可以配合药物来进行治疗的。要注意养成良好的生活习惯。
      
      以上是对“之前住院一个星期出院了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！