腰痛在床上躺着也痛稍微一活动也痛早晨起床也痛

      你好！腰部疼痛可以保守治疗，佩戴腰围，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射、牵引按摩，平卧硬板床，侧身起床，屈膝下蹲。注意保暖，避免着凉！避免久坐，避免拎重物！适度补钙，祝你早日康复！
      

      您好，您描述的疼痛情况常见原因包括，肌肉紧张筋膜炎，一般因为劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，需要注意休息，可以局部热敷外用药喷雾剂膏药不过敏也可以。还需要注意有没有腹痛尿急尿痛的情况，需要排除泌尿系结石，有没有咳嗽咳痰憋喘心慌，腹痛恶心等情况需要排除心肺胃肠道疾病，如果有腿部疼痛麻木不适需要去检查一下磁共振排除椎间盘突出压迫神经根的情况，您可以先注意休息避免劳累受凉，严重需要去医院检查清楚再对症治疗比较好，片子很不清楚
      

      病情分析：
      这种情况的话得及时的检查治疗的，减轻对身体的损害的，避免病情的加重。
      指导意见：
      目前的话可以做做理疗，配合药物来进行治疗的。要注意避免劳累及受凉的，可以配合推拿，按摩进行治疗的。改善症状。
      
      以上是对“腰痛在床上躺着也痛稍微一活动也痛早晨起床也痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！