睡了一晚白色眼球突然出现一个血块

      你好从你的描述情况以及图片来看，这种情况属于球结膜出血。具体原因不能确定，但压力过大可能会引起毛细血管出血。因此不能排除是便秘的原因造成的。
      建议忌食辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，富含纤维食品，薯类豆类，粗粮，保持大便通畅。必要时到眼科就诊。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况以及提供的图片看，考虑巩膜下出血，系小血管破裂或者炎症引起。
      指导意见：
      现在从图片上看出血量也不大，没有不适症状，考虑和大便用力过大有关，可以口服维生素C和芦丁片促进吸收。