健康咨询描述: 做爱的时候怎样可以坚持久点。。。。我16岁?!!就问一下,看有什么办法,但前提不吃药,打针就好了,然后是要做运动,才会这样,哪要做什么运动呢?打篮球可以嘛?
建议做爱时控制节奏,不要快速的抽查,动作要缓慢,有感觉了停一会,这样做的缺点就是女的不太爽,要彻底的延长时间的话还得锻炼(打篮球也可以),你找一下(爱久度锻炼教程),里面有具体做法,跟着练一个月,二三十分钟还是很轻松的。
病情分析:
你好,你说的情况,出现这种现象,有可能是平时缺乏锻炼或者作爱过度引起来的。
指导意见:
建议一定要保持好心情,平时多吃点动物的肾脏鞭类,多增加锻炼身体,增强体质,打篮球这种运动对身体有好处的。
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