目前就是气不足，然后喘气累

      你是不是心烦意乱，容易发脾气，周身不适，四肢疲乏无力，睡眠质量如何？如果是这样就应该考虑焦虑症，建议你服用抗焦虑药物治疗，常用的有丁螺环酮一天三次一次一片或者两片！
      

      焦虑症的症状有一部分心血管症状。
      有的患者会感到头晕、心跳加快、血压升高;有的患者会心前区痛、呈针刺样或隐痛、钝痛等。这些症状可能持续几个小时，并且局部伴有压痛感;而有些患者则会心慌、心悸。感到呼吸困难，患者主观感觉吸气不足、胸闷、呼吸不顺畅，极可能出现叹息样呼吸，甚至感到窒息。
      

      在药物治疗的基础上。一：坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二：调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三：睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四：养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；五：改善环境，减少刺激：改善生活和工作环境，减少紧张刺激。六：要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。七：睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,八：规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,九：注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理
      
      以上是对“目前就是气不足，然后喘气累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      已经在医院做了全面检查，排除器质性病变。从上面的诊断结果，你已经了解到自己的具体情况。在服药治疗的同时，也需要自我调节。
      指导意见：
      建议您，改变不合理认知。最好能看中医，把脉辨证分析，用中药，疏肝理气，醒脑开窍调节各脏腑及植物神经的平衡。能帮助有效缓解各种不适的感觉。
      

      病情分析：
      你好。你的问题诊断为严重焦虑，吃完药后你应当去医院复查一下，看医生怎么说，让医生给你确定下一步的治疗方案。
      指导意见：
      不知道焦虑症对你的生活影响如何？服药治疗的同时要锻炼自己的心理素质，让自己多锻炼身体，精神阳光一些，不要老想一些让人心情不好的事情。