射精无力，没有快感，求指导！

      你是手淫引起的肾虚表现就是早泄快点戒掉手淫吧。建议平时应该多食一些具有补肾固精作用的食物如牡蛎胡桃肉栗子甲鱼文蛤鸽蛋猪腰等.生活要有规律，最好戒烟酒。另外需要加强体育锻炼，多吃点狗肉，驴肉等有补肾固精作用的食物比较好啊。
      

      关于自慰和早泄的关系，从作用机理上来说两者是没有联系的。自慰是一种单人性爱的形式，和多人的抽插性行为没有本质上的区别。换句话说做爱不会导致早泄，自慰自然也不会。关于自慰导致早泄的担心更多源于大多数人对于“自慰有害身体健康”的刻板印象。对自慰的错误认知导致人们在进行过程中心理紧张、压抑，部分人也可能是因害怕手淫被发现而总想着快点射，解决问题就好了，自然会导致射得快。
      

      病情分析：
      手淫频率过度,导致目前射精无力,这本身属于因人而异，建议当性欲唤起时，及时转移兴趣点，多做体育运动，同时，不要有精神负担，要认识到这是正常的生理现象，不要自责、自卑。避免频繁刺激生殖器，引起反复、持续勃起对生殖器官的损伤。
      指导意见：
      建议找中医诊断,如果是肾阳亏虚，多为长期积累成疾，切不可以急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。
      
      以上是对“射精无力，没有快感，求指导！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你说你五年前开始手淫，并一发不可收拾，可是现在出现了你不愿看到的结果，射精无力，没有快感，你说你现在已经戒除了，也不敢了，可是后悔晚了，可以告诉你，一点都不晚，你才二十岁，而且手淫也不是你想的那样，一定次数的手淫，对人的身体健康是有益的，只是凡事皆不能过，主要是心理因素让你如此。
      指导意见：
      首先对你想改变自己的行为点赞，你的做法让我感到你是一个有毅力，有韧性的实干的年轻人，去运动去读书，内外兼修，同时找专业的心理咨询师陪伴，相信你能成为你想成为的自己。