这段时间腿酸痛，也没有碰到磕到怎么回事

      哦，你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑有可能是长时间一个姿势引起建议休息局部热敷。口服活血药物局部活血膏药，外敷观察一段时间，看看再说。近期避免剧烈运动！避免上下楼，避免爬山
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。我觉得你好像是腰椎出现了什么问题。
      指导意见：
      建议你去医院拍个腰椎CT片。如果诊断出是腰脱后。就请中医大夫根据望闻问切的诊断方式给你诊断一下。然后决定是否用汤药或面药治疗。