健康咨询描述: 姨妈晚了5天而且便秘起痘痘最近熬夜比较多经常快1点睡吃辣也比较多
                                          你好,现在的主要症状为便秘,根据你描述的具体情况,建议要养成良好的生活习惯,要注意休息,尽量避免熬夜,避免进食辛辣刺激性的食物,要多喝水,多吃蔬菜水果,多运动,以促进肠蠕动,保持大便通畅。
                                                                          
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      这种情况跟你熬夜和吃辣的是有关系的,导致的便秘和起的痘痘。
      指导意见:
      建议你调整生活方式,尽量不要熬夜,饮食尽量多吃些新鲜蔬菜和水果,尽量少吃些辛辣,生冷,油腻食物。
                                                                              
      以上是对“姨妈晚了五天而且便秘起痘痘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
                                                                    
                                          病情分析:
      您好!根据您介绍的情况,有月经推迟,期间若有性生活,建议首先用早孕试纸测试看效果如何
      指导意见:
      排除怀孕后,月经推迟与熬夜等生活习惯有一定关系,起痘多是由于激素水平变化、吃辛辣食物有关,要多喝水,适当加强营养,注意休息,避免熬夜等
                                                                          
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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