少年白该怎么办？吃什么可以变黑

      你的这种情况，考虑体内黑色素合成减少引起的。可以多吃含黑色素多的食物补充。平时注意多吃黑豆，黑木耳。黑芝麻。少吃含维生素c多的食物。出门注意避免紫外线的直接照射，

      病情分析：
      可以吃点黑豆，黑芝麻之类应该会比较好一点的，平时要多增加营养。
      指导意见：
      可以吃点中药黄芪，当归，桂圆，红枣煮鸡蛋吃。要多增加营养，多卧床休息，适量的做一些体育运动，身体会好一点，促进全身血液循环。
      

      病情分析：
      你好，少年白一般有俩种原因，后天性的和先天性的，后天原因一般与营养不良，身体缺少微量元素有关，精神焦虑，紧张也会引起白发。
      指导意见：
      建议你可以找中医师进行辨证施治进行中药调理，注意不要压力太大，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。可以吃黑芝麻的，多吃新鲜水果蔬菜。
      
      以上是对“少年白该怎么办？吃什么可以变黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况一般都是因为黑色素分泌减少造成的，没有，其他不舒服的症状吧
      指导意见：
      现在这种情况，建议平时多吃含黑色素多的食物，黑豆，黑芝麻木耳等，多吃水果蔬菜，平时加强锻炼，增加身体，抵抗力不要吃刺激性的东西了