乏力没精神急急急

      乏力没有精神这种症状，首先需要注意的还是跟平时缺乏足够的身体锻炼，包括熬夜这类问题有直接关系。吸烟本身跟乏力的关系并不大。中医角度的话，这种情况要考虑气虚或者气血不足的问题。
      

      病情分析：
      你好啊，很高兴能为你解答！从你所描述的来说你这是体质差的原因，一天天的不吃饭，还熬夜，体质虚弱！
      指导意见：
      建议你规律吃饭，规律作息，多吃有营养的食物，禁食辛辣，适当锻炼身体，保持愉快的心情！
      

      病情分析：
      你好，由于不规律用餐，导致营养缺乏，所以乏力，没有精神。俗话说人是铁，饭是钢，一顿不吃就心慌。
      指导意见：
      所以要养成按时吃饭的良好习惯，既是上夜班，也得想法用餐，不吃饭班也上不好啊。可以服用气血双补丸调理。加强营养，适量运动锻练，增强体质。望此建议对你有所帮助。
      
      以上是对“乏力没精神急急急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！