姨妈期间血呈褐色状态

      你好，病情分析：通过你的描述来月经第一天出现下腹疼痛考虑是痛经引起的，建议来月经前一周避免吃生冷硬食物，平时注意保暖。月经量少颜色不正常，考虑是内分泌失调引起的。平时注意休息，保证充足睡眠时间，少熬夜。可以吃中药调理。
      

      你好，这个年龄，痛经是很常见的。注意保暖，休息，喝点益母草红糖水。正常的经期是2至7天，经量是20至80ml，大于5ml就没问题。疼痛难忍可以吃布洛芬止痛。
      

      病情分析：
      您好，您叙述的这种情况每次月经来潮时第一天腹痛不适，月经量少，是妇科常见的现象。
      指导意见：
      您好，根据您的叙述，建议你月经来潮时注意休息，避免受凉及劳累，禁忌吃辛辣刺激及冰冷的食物，以免影响正常月经来潮。
      以上是对“姨妈期间血呈褐色状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！