我以及近视了,平时怎样注意保护眼睛,染它度数不再坏下去

女 | 16岁 2009-03-02 21:02:47 2人回复来自未知

健康咨询描述：问题描述:我以及近视了,平时怎样注意保护眼睛,染它度数不再坏下去!（现450度
带隐形眼睛好不好 ?

第一次补充提问

怎样是度数不加深啊!!!

发表于2009-3-3 21:01:08

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黄健黑龙江省第二医院主治医师擅长: 小针刀，穴位埋线，火针，针灸推拿、脾胃不调，中医儿帮助网友：9473称赞：1

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2009-03-02 21:54:06 我要投诉

你好,这个是最好不要戴隐形眼镜了,否则会损伤角膜的,导致度数加深的

姚宇军威县中医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗,颈椎病,腰椎病,骨性关节炎,滑膜炎帮助网友：88652称赞：2956

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2009-03-03 23:55:44 我要投诉

      可以平时做眼保健操,用润舒滴眼液或珍视明滴眼液.口服杞菊地黄丸.同时可用以下方案进行食补：
      1.进补原则
      早餐要营养充分,以保证旺盛的精力；中餐则可多吃含蛋白质高的食物,如瘦猪肉,牛肉,羊肉,动物内脏等；晚餐宜清淡,多吃维生素含量高的食物,如各种新鲜蔬菜,饭后吃点新鲜水果.
          2.食疗方案
      平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品；同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等；还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞.