健康咨询描述: 电脑看久了,眼睛分不清电脑图片的颜色,连续几天了,怎么回事,请各位神医帮忙分析下
因为眼睛长时间,近距离的盯着一个地方看,导致眼部肌肉总是紧绷着。就像你举一个物体时间久了肌肉会酸痛一样。所以最好的办法就是每一个小时就起来活动3分钟,同时远眺一下天空或远处,让眼部肌肉放松。保护好自己的视力,才能去做更多的事情。
您好,根据您的描述考虑是过度,用眼视神经疲劳导致的症状,建议您注意眼部休息,避免过度用眼少看手机和电脑,长时间用眼以后要多看绿色植物和远方,多食用含有维生素A的食物
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