下奶的方法有很多,首先要保持充足的睡眠,心情要愉悦,可以多吃些下奶的汤,如鱼汤,腰花汤,豆腐汤或者是黄花菜汤,也可以用中药通草加猪猪蹄一起炖汤饮用。同时可多按摩膻中穴与太冲穴
病情分析:
您的情况如果是母乳不足的话,饮食上需要注意多吃一些高蛋白高营养高维生素的煲汤,比如鸡汤鱼汤,猪蹄儿汤,让宝宝多吃奶。
指导意见:
建议母乳喂养需要多吃一些高蛋白高营养高维生素的煲汤,比如鸡汤,鱼汤,猪蹄汤,让宝宝多吸奶,不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物。
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