有问必答网心理健康科失眠 → 在梦里激动时会胃痛的难以忍受

在梦里激动时会胃痛的难以忍受

女 | 27岁 2019-03-31 01:02:28 2人回复 来自

健康咨询描述: 这两天晚上做梦,梦里会很激动,这时胃就会特别痛心脏快出来的感觉,痛的难以忍受就醒了

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解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2019-03-31 01:10:45 我要投诉

      你好,这位女士从你描述的状况来看的话,建议你应该到医院的消化科检查一下你的微博是不是有问题,比如说查一下有没有炎症,有没有幽门螺旋杆菌,或者缺乏胃动力。只有你晚上做梦在其中,那就要注意在平时生活当中安排好自己的时间。在一定的时间里做安排好的事情,这样睡觉之前把事情都做完了,心情就放松了,睡眠质量就提高了。
      

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2019-03-31 01:07:13 我要投诉

      病情分析:
      做梦是一种正常的生理现象。如果不影响正常的生活和工作,你不必太在意。一般考虑可能与你日常生活环境精神紧张,心理压力大有关。
      指导意见:
      建议你调整心态,放松心情,减轻压力,保持心情愉悦,积极乐观的对待生活。养成良好的作息习惯,避免熬夜,适度锻炼,合理饮食,平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑。
      

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