健康咨询描述: 可能高三,面临着升学压力,每周都要考试,天天都是学习,以前觉得这些并没有什么,但是现在要好的同学都走了,就有点每天都是患得患失的,成绩高了想哭,成绩低了想哭,没有什么动力,整天饿了也是没有食欲,每天都是心慌慌,每晚12点睡四点都是被惊醒,然后就反复做着乱七八糟的梦反复地醒过来折腾到六点才真正醒。老师重新安排座位,还把我安排在两个有矛盾的同学中间,我本来压力就大,没办法却管她们的矛盾,我提了建议让老师把一个调走,老师却反过来质问我是不是对她们有意见,我就老是会去想到这些,让我感觉每天都是度日如年,心慌慌,胡思乱想,记忆力好像衰退了不少,我看着别人为高三拼命冲刺还很开心,而我却总是萎靡不振,这算不算抑郁啊?
病情分析:
根据你的描述,你是高三学生,学习比较紧张,由于比较要好的同学走了,又有两个有矛盾的同学和你坐在一起,导致你很心情不佳,出现压力很大,睡眠不好。
指导意见:
给你的建议是,考虑你现在已经是高三学生,面临高考的压力,你需要调整心态,不要管别人的事情,你只要想,还有几个月就脱离这种不好的环境了,只要好好的学习过几个月自己就能上大学,去一个比较好的环境内,又可以去结识新的好的同学,心情就会好起来的,就会更加努力的学习。
是呀,我也尝试这么想,主要是班主任,她真的让我很失望
不要理他,自己干自己的,你好好的学习,考个好的学校,到时候他们就会说你这也好,那也好了,如果考不上,老师看都不看你的。
指导意见:
从以上情况开始分析,表现为面临压力的时候出现情绪低落和悲观消极,个人分析需要考虑可能是抑郁障碍的表现,可以考虑去当地医院心理精神科就诊,必要时接受药物治疗
是的,你存在抑郁倾向。建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊,医生会根据你的情况,通过问诊和问卷测试,对你做出明确判断,制定治疗方案,采取治疗措施。
以上是对“可能高三,面临着升学压力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
请问收费怎么样,我不想让父母知道,也是个学生,
你可以和医生说明你的情况,尽量少用药。药物有国产的,也有进口的,进口药贵一些。国产药花不了多少钱。你先去看看再说吧。
病情分析:
还有两个月就考试了,主要是复习,对成绩影响不是很大了。这时候最重要的是调整好心态,适当的放松。给自己制定一个简单的复习计划,每天做哪些题和背哪些东西,按部就班来就行。
指导意见:
建议:1、每天十五到二十分钟的体育锻炼,跑步,打球,或者骑自行车等出汗的运动,可以释放不良情绪,改善身体状况;2、饮食荤素搭配,三餐都要吃,一味地素食,营养搭配不好时,容易神经衰弱,失眠;3、按时作息,每晚十点半以前睡觉,早晨六点左右起床,晚上躺在床上半小时仍睡不着时,可以起来看看书或电视,等困了再睡;4、跑步时,若周围没人,可以大声喊一喊,或者唱唱歌释放不良情绪;5、有烦心事或压力大时,多跟家人,朋友在一起,或者聊聊天,也可以跟我们咨询师说一说。
病情分析:
根据你的描述,这种情况确实存在抑郁症倾向,这与你的性格因素、精神压力过大、过于疲劳、周围环境影响等都有一定的关系。
指导意见:
针对这种情况,建议你尽早去正规医院的心理门诊进行详细检查,根据检查结果在医生的指导下对症接受治疗。另外,平时不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态,学习上可以劳逸结合,适度的放松自己。多想事物积极乐观的一面,多与人进行沟通交流,不要过于自我压抑。
医院都有心理门诊吗?收费怎么样呢?我不想让父母知道,也不了解医院的这些,医生可以跟我讲讲吗?
一般正规医院都有心理门诊,不同地区、不同医院的具体收费标准不同。建议你最好跟父母进行沟通,在家人的陪同下就诊。
病情分析:
你好,根据你的描述,青少年出现心慌大多是神经性的。是植物神经功能紊乱导致的,和缺乏睡眠,压力大,情绪波动,惊吓等有关。当然也不能排除心肌炎,心肌供血不足等原因。
指导意见:
建议去医院就诊,做一个心电图检查。如果心电图正常,可以不需要担心。当心慌的时候,做几个深呼吸,轻轻按压眼球,一般都可以缓解。如果不能缓解,可以服用心得安,谷维素,安神补脑液等调节神经的药物治疗。平时一定要保持充足的睡眠,放松心情。
以上是对“可能高三,面临着升学压力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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