头发变白不知道是突然变白的还是近期一直都变白

      头发变白的原因不明，目前认为与自身免疫因素，先天遗传因素，精神紧张压力大等有关系。平时注意放松心情，缓解压力生活规律，避免熬夜劳累，可以多吃黑色食品观察看看。
      

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是肝肾亏虚，可以试试口服七宝美髯丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      病情分析：
      你好，白发一般与遗传有关系的，另外缺乏维生素、微量元素，营养不良，血热,肝肾不足和气血亏损等也是可以引起的
      指导意见：
      药物治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。平时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻，配合头皮按摩。
      
      以上是对“头发变白不知道是突然变白的还是近期一直都变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！