健康咨询描述: 我27号的时候打了胎。现在31号已经四天了。我想问下我大概多久会来月经啊。我打完就上班了。没补没怎么休息。我要多久才可以运动啊。我想跑步。然后晚上我男朋友想要。就一直亲我身体。没有碰下面。摸我奶我高潮了。这样会不会对身体不好啊,我想减肥了。
建议你平时科学规律的生活住一个人生理卫生,科学有效的减肥办法就是通过严格的控制饮食,每日三餐每餐主食不要超过100克,不要吃高热量的食物,另外每天坚持运动90分钟以上建议打完胎超过4周再运动。
你的情况建议放松心情,注意休息,因为刚做完人流手术,身体需要休息,建议多休息,注意饮食营养,勿食生冷辛辣物,注意个人卫生,此时期不可以同房,防止感染。也不适合减肥,最好一个月后减肥,月经何时来潮这要看你的身体状况,一般一个月后会来。
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