感觉脑力越来越差劲了
健康咨询描述： 感觉脑力越来越差劲了。我怀疑我脑子生锈了。可能平时也没什么动脑，就是不想思考东西。每天就是上网打游戏之类的。现在要高考了。但是最近一段时间，总是学不进去。看题目总是无法进入深度思考状态。经常发呆，以前是没有这个问题的。而且我身体也没什么大毛病，睡得也很好。我现在不知道该怎么办，脑子很乱。我该吃些什么药来缓和一下呢。毕竟现在高三也没有什么自由能够做户外活动来放松。
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你好，你描述的这种状态考虑可能是高三压力过重，心理负担大等导致的因素有关，那么尽量调整生活规律，保证充足的睡眠，放松心理压力，可以偶尔放松一天，比如适当户外活动或者听音乐等。
需要买些什么药物调理吗？我感觉我有些神经衰弱。脑子经常胡思乱想。心里烦躁静不下来。
可以采取食疗的方法。比如，煮一些百合粥，镇静安神。尽量自己调整放松心态，高考过后会好的。
病情分析：
你最近一段时间老是学不进去，无法进入深度思考的状态，脑子很乱。
指导意见：
原因是每天上网打游戏，该学的没学会，所学的知识没掌握牢固，临近高考，有点手忙脚乱。睡觉睡的好，身体没毛病，不用吃药。可以吃核桃、杏仁等坚果类的食物补补脑。沉下心来，好好复习，祝你考个好成绩。
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