皮肤特别黄，黯淡无光

      皮肤暗淡无光，建议平时注意休息，不熬夜，多进食新鲜蔬菜，水果多饮水，适当进行体育锻炼，避免进食辛辣刺激性的食物，可以适当补充维生素C及维生素E。
      

      病情分析：
      一般这种皮肤发黄黯淡无光的话，考虑主要是由于脾虚导致的这种情况。
      指导意见：
      一般针对你这种脾虚的症状，考虑去药店买一些健脾的人参健脾丸进行治疗，会有一定的改善作用的。
      

      病情分析：
      根据您所说，如果您的皮肤是光泽比较黄的话，这是考虑是因为脾虚有关系的
      指导意见：
      对于您的情况，我的建议是您可以服用中药调理，建议您到正规的医院，让中医大夫给你开具中药一健脾利湿为主，稍加活血化瘀的药物
      
      以上是对“皮肤特别黄，黯淡无光”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！