医生，我有恐惧症，我早怎么控制好呢
健康咨询描述： 你好！医生，我有恐惧症，我早怎么控制好呢！总是心里不舒服的，所以能帮帮我吗！
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恐惧症这个情况可以直接到心理科去做检查治疗，可以用药物进行改善，症状应该就能慢慢恢复，不用担心，平时注意休息，别熬夜，别过度劳累就行，症状应该就能恢复。没问题的。
你好，我现在又很不舒服咯！怎么缓解啊
到心理科去做治疗。
恐惧症这个情况可以直接到精神科去检查确诊，可以直接用药物进行改善就行，这个症状应该就能慢慢缓解，不用担心，平时注意休息别熬夜，别过度劳累，这个症状应该就能恢复，没问题的。
病情分析：
恐惧症，主要的是，以莫名的恐惧，是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。首先要从恐惧的原因说起。
指导意见：
患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。要想改善这种不舒服，需要排解恐惧的诱因。
以上是对“医生，我有恐惧症，我早怎么控制好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我就是怕，因为，我妈妈在12.2日走了，所以造成怕的，每次那里不舒服，我就会怕，就会去医院检查，一检查又说没事，慕名奇妙的就会想着身体上那里有问题，就紧张啦，不舒服这样的，心就紧绷的很，好像就…！我要怎么处理呢！
其实所有的问题，都是心理问题，你自己不好控制，建议到心理门诊系统咨询一下。
病情分析：
你好。你说你有恐惧症，到底是害怕什么动物或者什么东西？你说心里不舒服，是怎么才让你不舒服的？希望你能进一步说明。
指导意见：
另外要说的是，心里害怕有不明对象的害怕，这下是恐惧而是焦虑。不知道你说的具体是那种情况。我们是愿意帮你的，但你要把问题说清楚才能更好的帮你。
就是害怕死，一那里不舒服就去做检查什么的，只要思想一想到这样，就心脏疼、不舒服，紧绷，心慌
这不是恐惧，是焦虑心理。主要是内心没有安全感，害怕身体不好。
怎么还没回答我啊，哈哈哈
你到医院心理科去检查一下吧。
那要怎么缓解啊！我真的很困惑
你要先去医院看看是不是焦虑症。缓解当然要从改变自己的那些想法开始，要明白想死的问题没必要。
哦，好的，谢谢啦，我知道啦！
不用谢，希望你能反馈你的处理结果。
好的，谢谢
以后有需要什么心理帮助，请联系。
疾病百科| 恐惧症
温馨提示：
勇于面对现实的性格，这对预防恐惧症是颇有益处的。
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