没喝多少水，就尿频尿频长

      肾气亏虚，出现乏力，腰酸，记忆力下降等症状。建议：1养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极煅炼身体，提高体质。2可口服金匮肾气丸，或在中医师指导下汤药调理。
      

      病情分析：
      疲劳乏力腰酸腿疼，尿频.尿急，反复发作，是肾虚，肾阳虚的表现，与长期过度劳累，熬夜性生活过度有关。
      指导意见：
      症状严重，可以口服中成药人参健脾丸，桂附地黄丸治疗，多吃一段时间，同时注意饮食，不要吃生冷寒凉的食物，尽量减少手淫次数。
      

      病情分析：
      请问手脚冰凉吗？根据你的描述考虑肾阳虚的表现。平时性生活多吗？？？？
      指导意见：
      请问手脚冰凉吗？根据你的描述考虑肾阳虚的表现。平时性生活多吗？？？？？建议你去医院找一位老中医开中药吃一段时间
      
      以上是对“没喝多少水，就尿频尿频长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！