月子里如果心情不好，老生气怎么办呢

      你好，生孩子是女人天经地义的事情，这也是一生的幸福所在，孕育一个健康聪明的孩子，身心要付出很多，建议不要太矫情，多进行换位思考，家人会用尽全力照顾你们母女，或者母子。由于分娩后激素水平下降，被忽视，会出现情绪的低落，建议自我调整情绪。
      

      你好，很高兴为你解答问题。在坐月子期间最好要保持心情舒畅，否则对产后恢复不利。不要顾太多的事情，先管好自己再说。你如果老是在生气，肯定是对身体有害，这样也会影响乳汁的分泌。只想眼前把自己的月子做好就行了。
      

      做月子要保持一个好的心情这样是有利于身体的恢复的。不论您有什么烦心的事，您都要保持好的心态，看着您的小宝宝，有这个健康漂亮的宝宝，还有什么事情能比这更高兴的呢，在不开心的事情也变的不重要了。
      以上是对“月子里如果心情不好，老生气怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，坐月子期间心情郁闷压抑，会有很多不良影响，会乳汁分泌减少，会引起自身消化不良，胸闷气短，乳房胀痛，期间自己要放松心情，为了自己的身体，不要计较，不要因为别人的过错损伤自己的身体。