腰椎间盘突出压迫神经
健康咨询描述： 半年前开始腰中间痛，大约一个月以前腰左侧开始疼，前两天腰疼的同时伴随着腿神经疼痛，麻木感很轻。特别是早上起床那一下特别疼，要侧着起身
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您这种情况腰椎间盘突出症压迫神经引起，与退变、劳损及受凉有关。尽量避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，防寒保暖，酌情局部烤灯理疗、热敷等。可以局部外用天和骨通贴膏或者氟洛比芬贴，口服舒筋健腰丸，甲钴胺营养神经、西乐葆止痛治疗。
您好，我这种情况可以健身么，或者平板支撑，仰卧起坐这样的
腰背肌功能锻炼，工作之余双脚自然分开站立，双手向两侧叉腰，头颈背部后仰，后仰幅度随锻炼渐加大，保证不摔倒前提下，以不出现疼痛麻木为限度，这个姿势每次坚持10-20秒，每组10次，每天5-10组。
你在半年前出现腰部中间痛，并且伴有腿部的疼痛和麻木感。目前检查有腰椎间盘突出和椎管狭窄。像这种情况建议你可以到正规医院先系统的保守治疗看看。如果效果不佳，就要考虑手术治疗。
根据症状和报告，诊断腰椎间盘突出是明确的，腰椎间盘突出首先需要休息，预防加重，口服甲钴胺营养神经，疼痛明显可以吃点止痛药，比如芬必得，还可以牵引，针灸，理疗等等
以上是对“腰椎间盘突出压迫神经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，非常荣幸为你解答问题。腰椎间盘突出症，首先应该保守治疗，口服腰痛宁胶囊，洛索洛芬钠片，甲钴胺片，维生素B1片。配合牵引、按摩、针灸、理疗治疗。平时避免久坐劳累，做腰肌锻炼减少复发。
你好，你这种情况，椎管和侧隐窝都出现狭窄症状，所以说症状比较严重。如果现在感觉用药效果不明显，你可以进行理疗或者是打牵引治疗，必要的时候可以进行手术。
腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，治疗方法也有很多种，对于年轻且初次发作或病程较短者，症状较轻、休息后症状可自行缓解者，一般采用保守治疗，包括按摩，针灸，理疗，推拿，腰椎骨访-医贴等药物进行治疗，如果症状较重，保守治疗无效，就应该手术治疗。
您好，我这种情况可以健身么，或者平板支撑，仰卧起坐这样的
可以的，就是注意不要扭伤腰部就行
从你描述的症状看，有椎间盘突出压迫神经的症状，腰椎间盘突出早期可以通过休息，睡硬板床，减少长时间坐着，适度腰背肌肉锻炼，热敷，理疗按摩的方来治疗。如果下肢放射症状不缓解，就需要去正规医院脊柱外科进一步检查治疗。
以上是对“腰椎间盘突出压迫神经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
腰痛、腿痛、腿麻情况的发生考虑和腰椎间盘突出压迫神经刺激是有关系的，本病的发生和平常长期久坐、久站、搬运重物等因素刺激有关，本病一般通过影像学检查可以确诊
指导意见：
目前建议您首先需要注意休息，不要太过劳累，平常可以坚持进行腰部热敷，药物治疗建议可以通过口服乙哌立松片配合洛索洛芬钠缓释片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意不要长期久坐、久站、不要搬运重物，晚上睡觉的时候最好是睡硬板床，这样更有利于腰部情况的改善
疾病百科| 腰椎间盘突出
温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。
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