健康咨询描述: 不勃起的时候感觉自己的阴茎不是特别长,还有点小。 可以做什么运动来增加持久时间。 没有手淫的习惯
根据你的情况和咨询问题,建议你转移注意力,放松心情,顺其自然,加强体育锻炼,多吃蔬菜水果,多吃点猪腰子,口服点金匮肾气丸,多吃点干果,坚持做俯卧撑会有一定的效果
病情分析:
你好,根据你所说的情况,可以做些运动增强体质比如深蹲。
指导意见:
只要是正常范围,都是可以的,建议你平时练练深蹲,当然最好从网上查查练习的正确方法,避免损伤膝关节,坚持一段时间看看效果
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