腰很酸一点点痛也没受伤坐蹲弯腰会好受不酸痛

      你好，很高兴为您解答，根据你的描述考虑，有可能是长时间一个姿势引起的腰部肌肉劳损。建议休息，局部热敷，口服活血，营养神经药物观察一段时间，看看再说。局部可以活血膏药外敷也可以外用。止疼药。
      

      您好，最近腰酸痛，要排除有无过度劳累导致的腰肌劳损，或患有盆腔炎等妇科炎症，或腰椎疾病如腰椎间盘突出、膨出或腰椎小关节滑脱，或肾脏等泌尿系疾病等。建议来医院查查尿常规、子宫附件和泌尿系彩超，如果没有异常，还可以进一步查查腰椎磁共振，进一步明确诊断。平时要注意避免过度劳累，注意腰椎的保健。
      

      病情分析：
      你说的情况，目前考虑可能是腰肌劳损，不能排除腰椎间盘突出压迫神经。
      指导意见：
      可以去医院康复科就诊，做理疗治疗，去蜡疗，中药中频，外用消痛贴膏，口服三七片活血化瘀，芬必得缓解疼痛。
      
      以上是对“腰很酸一点点痛也没受伤坐蹲弯腰会好受不酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！