腰椎间盘突出，腰椎间盘突出。

      你好！对于患有腰椎间盘突出的患者，治疗的措施之一就是睡硬板床，但不是绝对，意思是也不能睡太硬的床面（地面），至少要感觉比较舒适，睡觉后能得到休息。腰椎间盘突出治疗措施很多，不能仅靠休息，还需结合药物，中医理疗等。

      病情分析：
      你的这种方法有点过激了。要求卧硬板床，但是不是说卧地上。一层草垫加一个毛毯，他根本都没法保证，腰部的保温，这一点他都没法保证。
      指导意见：
      它只能是，让病人的病情继续加重。这盘突出的症状不会加重，但是说腰部受凉以后，都会出现很多的并发症像腰肌劳损了，还有一些相对的并发症都会出现。
      以上是对“腰椎间盘突出，腰椎间盘突出。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的问题来看。腰椎间盘突出是一种退行性的病变。可以睡硬板床，但是如果长期睡地板上会出现其他问题。
      指导意见：
      七个小时卧床休息的时间应该是可以的。这个并不会使生理曲度变直。平时注意用力的姿势，如果有不适感时，可以通过热敷，拔罐等物理治疗的方法缓解。