臀中肌附近痛，下楼尤其下坡路困难

女 | 17岁 2019-04-01 21:49:19 2人回复来自

健康咨询描述：前几天准备跳舞拉韧带，结果热身运动没做好，高抬腿的时候一下子响了一下，后来就一直很疼，就是臀中肌附近，但又好像是筋拉伤的痛

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2019-04-01 22:23:38 我要投诉

你好，根据您的描述，您这种情况应该是拉韧带时用力过猛损伤周围软组织，肌肉或韧带损伤治疗方法主要是患肢制动，卧床休息，尽量不要多走路，可以到医院做做理疗、按摩或者是贴点膏药等方法来促进恢复。

李凤仙曲靖市第五人民医院副主任医师擅长: 老年病、慢性病、心脑血管及肾脏疾病，脑梗塞后遗症、帮助网友：40391称赞：2

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2019-04-02 09:08:24 我要投诉

臀中肌疼痛多是由于肌肉韧带损伤、劳累等导致的，可口服消炎止痛、活血化瘀的药物，外敷活血散等。或贴活血通络消炎止痛的膏药，结合推拿、按摩、针灸、超短波等物理治疗，合理休息，局部保暖热敷。