突然左眼视力模糊…………

      一：坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二：调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三：睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四：养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；五：改善环境，减少刺激：改善生活和工作环境，减少紧张刺激。六：要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。七：睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,八：规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,九：注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。

      指导意见：
      焦虑是神经症里的病症，吃药得到了缓解是个号的迹象，左眼模糊首先建议你去眼科做个眼底检查，看是否存在眼底病变。如果排除眼底病变的话，考虑是否用眼过度引起的。如果是眼底病变的话，是需要及时到眼科就诊的。还有一种就是躯体上的疾病诱发的视力模糊。

      找开药的医生复诊，解决左眼视力问题，可以尝试用“深呼吸”来缓解焦虑情绪。不要把注意力全部集中在焦虑本身，这对好转没有帮助。把原本计划完成的事情继续实施，这能帮助你明白即使焦虑也仍然能好好生活。
      以上是对“突然左眼视力模糊…………”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！