来大姨妈的第一天，痛经

      根据你描述的情况，最好吃点元胡止痛片，或者月月舒冲剂，用温温的热水袋适当敷一下，或者贴上暖宫贴，寒凝气滞容易导致痛经的情况，注意尽量避免腰部和小腹部着凉，保持外阴部的清洁干燥卫生，预防上行感染
      

      你好，你的情况考虑是原发性痛经。原发性痛经的发生与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。建议你经期注意保暖，禁止吃生冷的食物。平时注意增强体质，如果疼痛非常厉害，可以到医院在医生的指导下适当的服用止痛药。

      病情分析：
      你的情况如果平时月经来的第一天没有腹痛，这次有腹痛不适，考虑受凉可能！
      指导意见：
      建议你精神放松，不要过度紧张和担心！保暖腹部，多休息，观察看看是否缓解！注意生殖部位清洁卫生！
      
      以上是对“来大姨妈的第一天，痛经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！